FAIDA ZA MDALASINI

Mdalasini ni moja ya kiungo kizuri na muhimu sana kuwa nacho jikoni kwako. Kiungo hiki kina faida nyingi sana. Zifuatazo ni baadhi tu ya faida zake:

• Mdalasini ina uwezo wa kupambana na bakteria. Ni nzuri ktk kupambana na  maambukizi katika kibofu cha mkojo
• Inashusha shinikizo la damu
• Inapambana na kolesterol mbaya
• Inaimarisha afya ya fizi na meno

• Inapambana na maumivu hasa maumivu ya tumba. Inaondoa tatizo la gesi tumboni.
• Inasaidia kuzalishwa kwa jusi za tumboni zinazosaidia usagwaji wa chakula hivyo kuzuia tatizo la kutokupata choo
• Inasafisha utumbo mpana
• Inaondoa sumu mwilini
• Inasaidia kupunguza uzito hususan mdalasini ukichanganywa na asali
• Inapambana na saratani ya matiti na ya utumbo mpana
• Inaongeza hamu la kufanya mapenzi.Weka Vijiko 2 vikubwa vya mdalasini  katika maji moto,changanya na vijiko 3 vya asali
• Inajenga afya ya uzazi kwa mwanaume
• Ina rekebisha/sawazisha homoni na maumivu wakati wa hedhi kwa wanawake
• Inapunguza nafasi ya kupata ujauzito kwa kuweka mzunguko wa hedhi vizuri
• Inaondoa chunusi. Changanya vijiko 3 vya asali na kijiko 1 cha mdalasini,paka kwenye chunusi